空を見上げるとき
生活の中でよく聞くフレーズ。
「忙しい」
やることがたくさんあったり
急いでいたりするとつい言ってしまいます。
忙しいと思っているときは、いいことがありません。
気持ちに余裕がなくなるからです。
渋滞にイライラして
美味しい食事は味わうことなく
周りの人に八つ当たりをしてしまいます。
そんなときは、高校時代の先生に言われたアドバイスを思い出します。
「忙しいときこそ休憩しなさい」
矛盾しているように思えるアドバイス。
想像以上の効果があります。
忙しいと思ったときに試してみてください。