皆さま、こんにちは。
ホテルホットイン石巻スタッフMaiです。

少しずつ寒い日も少なくなってきたので、近場のお買い物へ歩いていくことが増えました。
私は極度のめんどくさがりで、近場でも基本的に車で動こうとします。
もともと運動不足なのに、近所の買い物にも車を使っていてはさらに運動しなくなるので、買い物がてらにウォーキングです！

好きな歌手の音楽を聴きながら歩くと心なしか足取りが軽快です。何度も聴いているうちに歌詞も覚えられるので繰り返し聞いて歩きます！
これで少しでも運動不足を解消できたら嬉しいです。

イヤホンをしながら道を歩くのは法律上問題はないそうですが、音を遮断するこにより危険を回避することが難しくなり事故のリスクは高くなります。
道を歩くときは片耳か、耳を完全にふさがないイヤホンなどもあるので安全にウォーキングを楽しみたいと思います。

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