こんばんはkimです。 この前のブログで筋肉痛になったと投稿しました。 すぐ筋肉痛になる現状を打破しようと、運動を始めました。 やる気がなくなる前に、運動用のマイシューズを下駄箱の奥から取り出します。 ストレッチで筋肉を […]
