こんばんはHIROです。 先日、日頃の運動不足を気にして息子のトレーニングキットを少し借りて懸垂をしてみました。 結果は（３回）……えっ３回？と思わず自分にびっくり！ １０回は出来ると思っていましたがこんなにできないとは […]
