日記
懸垂

こんばんはHIROです。 先日、日頃の運動不足を気にして息子のトレーニングキットを少し借りて懸垂をしてみました。 結果は(3回)……えっ3回?と思わず自分にびっくり! 10回は出来ると思っていましたがこんなにできないとは […]

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