極端

みなさまこんばんは。shibaです。

最近休みの日に食べ過ぎてしまいます…。先生に怒られるだろうなぁ…。

なので極端かもしれませんが、あまりにも食べ過ぎた日は次の日の夜まで

ほとんど食事を取らないようにしています。内臓を休ませようかなと。

水と固形物を少し。これぐらいにしています。（夜は食べ過ぎないように）

極端すぎて逆に身体に悪いですかね？ちょっとグーグル先生に聞いてきます。(笑)

それではまた

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