筋トレ

みなさまこんばんは。shibaです。

外出自粛ですが、正直言って暇。という事が多くなってきました。なので私は筋トレをすることにしました。外出しなくても家でできる、筋肉がついて痩せられる。まさに一石二鳥ですね！

昨日から早速始めようと仕事から帰宅、先にお風呂に入りどんな筋トレをするか考え、入浴後にはご飯を食べながら「筋トレしなきゃなぁー」と考えながら、最後に就寝して一日を終えました。………なにか？

それではまた

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