一日一つ

みなさまこんばんは。shibaです。

病院で食事のバランスに気を付けて下さいと言われてから、毎日野菜以外にも

食べてるものがあります。

それがこれ

そう、納豆です。もともと嫌いではなくむしろ好きな部類でしたが、前は週に

一回食べるかどうかでしたね。

ご飯にかけるだけではなくて、最近はサラダに混ぜて食べたりしています。

意外とドレッシングとも相性がいい気がします。

ちなみに写真の納豆はホットインの朝食で出している納豆です。個数の

限定はしていないのでご飯にダブル乗せもできますよ(笑)是非!

それではまた

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