みなさまこんばんは。shibaです。 最近休みの日に食べ過ぎてしまいます…。先生に怒られるだろうなぁ…。 なので極端かもしれませんが、あまりにも食べ過ぎた日は次の日の夜まで ほとんど食事を取らないようにして […]