快眠?の理由

ホットイン石巻、スタッフjinです。

 

寝る時間へった。

特にここ最近。

 

昨日のブログで禁煙してるからか

『寝起きが良くなった』って言ったけど、

ふと思う事が。

 

『歳とると、寝る時間が短くなる』

寝るのも体力がいるから、体力が落ちてくると

寝る時間も減る。みたいな話し。

 

去年・一昨年の健康診断で

『jinさんね~。筋肉量が・・・プッ』

(@_@;)

 

あと数年で40代だからね。

筋トレしようかな(笑)

 

 

 

jin
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